Pengaruh Relaksasi Otot Progresif terhadap Nyeri dan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi

Almana Hithah Irli; Indah Sri Wahyuningsih; Mohammad Arifin Noor

doi:10.61132/obat.v3i2.1181

Authors

Almana Hithah Irli Universitas Islam Sultan Agung Semarang
Indah Sri Wahyuningsih Universitas Islam Sultan Agung Semarang
Mohammad Arifin Noor Universitas Islam Sultan Agung Semarang

DOI:

https://doi.org/10.61132/obat.v3i2.1181

Keywords:

Hypertension, Pain, Progressive muscle relaxation, Blood pressure

Abstract

One of the health issues that can lead to significant consequences, including heart disease and organ damage, is hypertension. For hypertensive patients, non-pharmacological treatments such as progressive muscle relaxation (PMR) offer an alternative to reduce discomfort and blood pressure. This study uses a quantitative methodology and a quasi-experimental design. For two weeks, 66 hypertensive patients from Puskesmas Bangetayu Semarang participated in the ROP intervention. The T-Test and Wilcoxon statistical tests were used to measure blood pressure and pain levels before and after the intervention. According to the Numeric Rating Scale (NRS), ROP therapy reduced pain from 2.68 to 1.76 and systolic blood pressure from an average of 150.15 mmHg to 133.64 mmHg. With a p-value of less than 0.05, statistical analysis revealed a significant difference. It has been proven that progressive muscle relaxation helps hypertensive individuals with their pain and blood pressure. This approach can be used both independently and in healthcare settings as a simple and safe non-pharmacological treatment. the effect of progressive muscle relaxation on pain and blood pressure in hypertensive patients

Downloads

References

Adi Sucipto. (2017). Pengaruh Teknik Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi Di Desa Karang Bendo Bangun Tapan Bantul Yogyakarta. Laporan Penelitian Ugm.

Agustina Boru Gultom, Indrawati. (2020). Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Dengan Waktu Yang Cepat. Ilmiah Pannmed, 15.

Aldini, S. N., Kurniyanti, M. A., & Qodir, A. (2023). Efektivitas Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Di Perumahan Pondok Mutiara Asri Malang Jukej : Jurnal Kesehatan Jompa, 2(2), 8–16. Https://Doi.Org/10.57218/Jkj.Vol2.Iss2.784

Basri, M., Rahmatia, S., K, B., & Oktaviani Akbar, N. A. (2022). Relaksasi Otot Progresif Menurunkan Tekanan Darah Pasien Hipertensi. Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada, 11, 455–464. Https://Doi.Org/10.35816/Jiskh.V11i2.811

Bloch, M. J. (2016). Worldwide Prevalence Of Hypertension Exceeds 1.3 Billion. Journal Of The American Society Of Hypertension, 10(10), 753–754. Https://Doi.Org/10.1016/J.Jash.2016.08.006

Deno, M. K., Bratajaya, C. N. A., & Hidayah. (2022). Efektifitas Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tekanan Darah Tinggi Pada Lansia Di Paupire , Ende Effectiveness Of Progressive Muscle Relaxation On Reducing High Blood Pressure Among Elderly In Paupire , Ende. Jurnal Kedokteran Meditek, 28(2), 169–176.

Dewi Puspita, H. U. (2023). Penerapan Terapi Relaksasi Otot Progresif Untuk Menurunkan Nyeri Kepala Pada Penderita Hipertensi. Jurnal Ilmiah Ilmu Keperawatan, 14(3), 1–8.

Ekarini, N. L. P., Heryati, H., & Maryam, R. S. (2019). Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Respon Fisiologis Pasien Hipertensi. Jurnal Kesehatan, 10(1), 47.Https://Doi.Org/10.26630/Jk.V10i1.1139

Ferdisa, R. J., & Ernawati, E. (2021). Penurunan Nyeri Kepala Pada Pasien Hipertensi Menggunakan Terapi Relaksasi Otot Progresif. Ners Muda, 2(2), 47.Https://Doi.Org/10.26714/Nm.V2i2.6281

Hamarno, R., Keperawatan, F. I., Studi, P., Ilmu, M., Keperawatan, K., & Bedah, M. (2020). Universitas Indonesia Pengaruh Latihan Relaksasi Otot Progresif Klien Hipertensi Primer.

Herdiansyah, M., Fathiyyah Arifin, A., Muchsin, A. H., Wahyu, S., Arni, &, Arfah, I., & Arifin, A. F. (2024). Impact Of Muscle Relaxation On Blood Pressure In Primary Hypertension Patients Sudiang Raya Makassar 2024. Http://Dx.Doi.Org/10.29303/Jbt.V24i2.6985

Hilmi, R. Z., Hurriyati, R., & Lisnawati. (2021). Pengaruh Pemberian Teknik Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Nyeri Haid Pada Remaja Di Pondok Pesantren Batang Kabung Kota Padang (Vol. 3, Issue 2).

Listiana, E., & Faradisi, F. (2021). Penerapan Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi. Prosiding Seminar Nasional Kesehatan, 1(4), 799–805. Https://Doi.Org/10.48144/Prosiding.V1i.755

Melda, Yulinda. (2012). Perbedaan Pengaruh Terapi Napas Dalamdan Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tekanan Darah Lansia Hipertensi Di Posyandu Lansia Kelurahan Surau Gadang Kecamatan Nanggalo Tahun 2012. Indonesia Onesearch.

Misda. (2021). Penurunan Tekanan Darah Penderita Hipertensi Setelah Penerapan Pola Nutrisi Diet Rendah Natrium Iii Di Kelurahan Tlogomas Kota Malang. Nursing News, 2(3), 368–376.

Nurman, M. (2017). Efektifitas Antara Terapi Relaksasi Otot Progresif Dan Teknik Relaksasi Nafas Dalam Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Desa Pulau Birandang Wilayah Kerja Puskesmas Kampar Timur Tahun 2017. Jurnal Ners, 1(2), 108–126. Https://Doi.Org/10.31004/Jn.V1i2.122

Nyumirah, S. (2021). Peningkatan Kebutuhan Tidur Lansia Melalui Penerapan Relaksasi Otot Progresif Di Panti Sosial Budi Mulya 1 Cipayung Jakarta Timur. Nursing News : Jurnal Ilmiah Keperawatan, 5(1), 24–30. Https://Doi.Org/10.33366/Nn.V5i1.2273

Putri, A. D., Handoko, G., Mashuri, & Alfarizi, M. (2023). Pengaruh Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tingkat Stress Dan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Di Kabupaten Lumajang. Jurnal Keperawatan Mandira Cendekia, 2 No. 2, 10–18.

Putu, N., Sugiartini, M., & Faidah, N. (2020). Effects Of Progressive Muscle Relaxation On Elderly Anxiety In Banjar Bukit Sari , Sidan Village , Gianyar Regency.

Smeltzer. (2020). Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah Brunner & Suddarth (Ed.8 Vol.2). Jakarta Egc.

Toussaint, L., Nguyen, Q. A., Roettger, C., Dixon, K., Offenbächer, M., Kohls, N., Hirsch, J., & Sirois, F. (2021). Effectiveness Of Progressive Muscle Relaxation, Deep Breathing, And Guided Imagery In Promoting Psychological And Physiological States Of Relaxation. Evidence-Based Complementary And Alternative Medicine, 2021. Https://Doi.Org/10.1155/2021/5924040

Wahyuni, F. A., Supadmi, W., & Yuniarti, E. (2021). Hubungan Karakteristik Pasien Dan Rejimen Kemoterapi Terhadap Kualitas Hidup Pasien Kanker Di Rs Pku Muhammadiyah Yogyakarta. Jurnal Sains Dan Kesehatan, 3(2), 310–316. Https://Doi.Org/10.25026/Jsk.V3i2.488

Widiyanto, A., Atmojo, J. T., Fajriah, A. S., Putri, S. I., & Akbar, P. S. (2020). Pendidikan Kesehatan Pencegahan Hipertensi. Jurnalempathy.Com, 1(2), 172–181. Https://Doi.Org/10.37341/Jurnalempathy.V1i2.27

Wijaya, E., & Nurhidayati, T. (2020). Penerapan Terapi Relaksasi Otot Progresif Dalam Menurunkan Skala Nyeri Sendi Lansia. Ners Muda, 1(2), 88. Https://Doi.Org/10.26714/Nm.V1i2.5643

Windari, S., & Husain, F. (2024). Penerapan Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Rawat Inap Di Ruang Teratai Rsud Dr . Soediran Mangun Sumarso Wonogiri Application Of Progressive Muscle Relaxation To Lower Blood Pressure In Inpatients In The Lotus Room Of . 7(7), 2479–2483. Https://Doi.Org/10.56338/Jks.V7i7.5753

Yani Firda Triyana, & Putri, N. (2013). Panduan Klinis Kehamilan Dan Persalinan. Yogyakarta Rapha Publkishing 2013.

Zainaro, M. A., Tias, S. A., & Elliya, R. (2021). Dosen Keperawatan Universitas Malahayati Mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas Malahayati. Jurnal Kreativitas Pengabdian Kepada Masyarakat (Pkm), 4, 819–826